超值獨家台灣地圖館：山脈 (平裝版)比較使用
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商品訊息功能:
內容簡介: ●你知道台灣是個「高山島」？
●你知道冰河來過台灣？
●台灣最高的氣象站在哪裡？
●阿里山是從玉山滑落下來的？
●海岸山脈原本不屬於台灣？
●台灣的火山會再噴發？
本書從台灣島地形、五大山脈形成談起，介紹台灣高山風貌與地形景觀，並細述台灣高山自然生態分佈景況。
《台灣地圖館-山脈》一書主要內容：
博客來書店>博客來
(1)五大山脈的形成與地形景觀
(2)五岳、三尖、一奇的雄偉山景。
博客來網路書局(3)高山自然景觀之美、高山動植物的分佈區域、高山原住民的生活習俗，以及高山生態保育的功能與機構。
地理教室、地圖遊戲、地理小百科。
本書特色
【台灣地圖館】系列是遠足出版公司繼[台灣地理百科]之後精心製作，提供你以全新的角度來欣賞台灣之美：
跨頁一主題讓你知識提昇！
豐富的照片使你大開眼界！
細緻的圖解助你易於領悟！
生動的文筆教你手不釋卷！
特設的專欄令你增廣見聞！
【台灣地圖館】系列精闢專欄：
「地理教室」專欄
「地圖遊戲」專欄
博客來網路書店「地理小百科」專欄
誠意邀請你一起探索，令人歎為觀止的台灣之美！
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- 作者： 遠足地理百科編輯組 新功能介紹
- 出版社：遠足文化 新功能介紹
- 出版日期：2014/09/03
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
乳癌自我檢查：操作篇
乳癌，讓所有女性為之色變。根據統計，101年有超過一萬名女性罹患乳癌，臺北醫學大學附設醫院乳房外科梁宏華醫師提醒，女性應該要固定每個月進行乳房自我檢查，才能早期發現，早期治療！健談圖文帶你瞭解乳房自我檢查的方法。
自我檢查最重要的就是將整個乳房詳細觸診，從鎖骨到腋窩中線再到胸部下方，都要檢查到。檢查時，左手上提放在腦後，右手先檢查左乳房，順時針由外往內滑動；反之，可用左手檢查右乳。
1. 觀察法：面對鏡子，先觀察外觀是否對稱？大小是否一樣？有沒有不正常凹凸、濕疹等？
2. 同心圓檢查法：利用一連串的圓圈，由外向內檢查。最好由乳房上方12點鐘方向開始，用指腹輕輕往皮膚下壓，沿著整個乳房外圍繞一圈。接著將手指往內側靠大約兩個指頭寬的距離，再次畫圈檢查，並逐步往內移動，以完整檢查乳房。
3. 十二小時「時鐘」檢查法：將乳房依時鐘劃分成12個部分，由左鎖骨中線開始，舉起左手臂放置於頭上，用右手指腹輕壓左乳房，以小螺旋滑動，前進至乳頭中央；然後重複相同動作，由乳房「一點鐘」方向徹底檢查，並依序往「二點鐘」、「三點鐘」方向，直到完整檢查回到鎖骨中線的「十二點鐘」位置即可。
注意，檢查另一側乳房前，先檢查乳頭周圍組織，如發現任何異狀，可先檢查另一側乳房的相同位置，若不對稱，則需找醫師檢查。
乳癌相關問題，建議諮詢「一般外科、乳房專科」。
專家諮詢：臺北醫學大學附設醫院乳房外科 梁宏華醫師
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/乳癌自我檢查-操作篇-060950006.html
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