神話:從盤古到大禹(2版)限時特賣
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內容簡介: 博客來網路書局 揮動巨斧開天闢地的盤古,
煉就五色彩石補天的女媧,
追趕太陽的夸父,
飛天奔月的嫦娥,博客來網路書店
這就是中國歷史的起源。
博客來書店《山海經》中的古老傳說是真實的嗎?或是人憑空想像出來的?
進入神奇絢爛的世界,循著遠古時代華夏民族瑰麗幻想、頑強抗爭以及步履蹣跚的足跡,親近黃帝和蚩尤的戰爭現場,帝俊、帝嚳和舜,羿和嫦娥的故事,鯀和禹治理洪水……這許多驚天地泣鬼神的殺戮戰場或是淒美、可憐愛情故事,繪製出一幅幅人類遠古生活的圖像。
博客來
作者集畢生之精力,從這些零碎的材料中,通過蒐集、整理、梳理、分析,並構建出神話的輪廓,使那些在時代的流變中因被誤認為聖君、或被誤認為凶神、或被拔高為創世神,而徹底失去了本來面目的神話人物各歸各位,從盤古、女娃、伏羲開始,到鰲靈治理洪水,用簡練、流暢、平實的文字進行了系統性的陳述,搭建出中國神話傳說系譜的相對完整性和清晰性,神話不再僅僅是虛幻的、不可置信的,而是一篇篇動人的生活樂章。
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- 新功能介紹 作者: 袁柯
- 出版社:五南 新功能介紹
- 出版日期:2015/03/25
- 語言:繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
慢跑避開「地雷鞋」 跟著醫師這樣挑鞋!
記者陳鈞凱/台北報導
台灣人瘋慢跑、馬拉松,卻常常因為一雙不合腳的跑鞋,跑出各種狀況,甚至受傷、甲溝炎,究竟該怎麼挑選一雙最合適的鞋子?醫師強調,過硬、過窄、過小是3大地雷鞋款,建議試穿跑鞋時,最好穿平常練跑時的「舊襪」,而腳最前方的腳趾應距離鞋尖約1公分左右距離,腳趾頭能靈活動作,才是最合適的鞋子。
書田診所皮膚科醫師徐嘉琪建議,想跑馬拉松者,試穿鞋子的時間最好是下午或晚上,因為活動一整天後,腳部充血腫脹的情況較類似慢跑時的狀況。
至於試穿跑鞋時,也有撇步,徐嘉琪說,請帶著平時練跑時會穿的襪子,穿好鞋、綁好鞋帶後,把腳跟抵住鞋跟,讓最前方的腳趾距離鞋尖約一公分左右,穿好鞋後起來走看看,最理想的狀態是前腳掌兩側與腳背沒有壓迫、腳跟穩固,而腳趾頭能靈活動作。
甲溝發炎是許多人的困擾,徐嘉琪提醒,剪指甲的方式及鞋子合不合腳是兩大主因,甲溝發炎者常刻意將指甲修得又短、又圓弧,但這樣一來,指甲邊的組織少了指甲的屏障,向內側擠壓,當指甲持續往前生長,便會直直插入靠攏過來的皮膚,引起「凍甲」造成甲溝的發炎。
徐嘉琪說,修剪指甲時,指甲最前端白色部分,至少要留1公厘,指甲應修剪成四角形,而不是三角形或圓弧形;剪指甲的時機,最好是在洗完澡後,因為指甲及周圍皮膚組織在洗澡後,會富含水分,變得比較柔軟,此時修剪指甲才不容易造成小傷口。倘指甲周圍皮膚有倒刺或脫皮時,千萬不可以任意拉扯,容易造成外傷及後續的感染。
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