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個人危機- 預判、預防、處置與善後特價搶購

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內容簡介: 本書為國際知名的戰略學者與原子科學家鍾堅教授依講授教程新編的通識教科書，其內涵以理論為主，數據與經驗為輔;實用的習作題目又與生活密切關聯，使讀者可在生活上學以致用去面對個人潛在危機，做好預判與預防，一旦個人危機發生，也可以做好處置與善後。本書亦可做為社會人士終身學習勵志性的教材，特別是想了解個人危機控管的讀者，必須詳讀本書內容，以學習如何處理個人危機。作者簡介鍾 堅博客來網路書局國立清華大學核工學士，加拿大麥基爾大學化學博士;現任國立清華大學生醫工程與環境科學系(前原子科學系)專任教授，國防醫學院醫學系兼任教授，國防大學國防軍事學術特約講座。曾獲國科會傑出研究獎、中山學術基金會技術發明獎。作者近五百篇的論述著作，可瀏覽其學術網頁:http://WWW.nS．nthU．edU．tw/professor/cC/CC．htm博客來書店博客來博客來網路書店

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  作者： 鍾堅    新功能介紹
• 出版社：五南    新功能介紹
• 出版日期：2005/09/01
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

「第一次」超緊張！ 梅賢治事後說…

29歲男星梅賢治接連參與《喜歡‧一個人》、《我的寶貝四千金》和《軍官‧情人》等劇演出，受到不少粉絲關注，近期忙拍華劇《後菜鳥的燦爛時代》的他，幾個月前得知老家金門將舉辦「2016金門馬拉松賽」，他便立刻主動報名、挑戰人生中首度的42公里全馬馬拉松；他入行前是個不折不扣的小胖子，體重重達85公斤，為了進演藝圈他靠跑步跟飲食控制，成功瘦身20公斤，去年初他心情幾度低潮，也是藉由運動和跑步找回自信。

他平時就有運動習慣也愛跑步，他曾參加過2次半馬21公里的路跑活動，這次的挑戰除了是人生中的全馬處女秀，對他來說在故鄉金門比賽心情上更是緊張到不行；賽前3個月他自訂課表、密集訓練，每2天就安排7公里練習，周末則會挑戰20至30公里的訓練。

▲梅賢治雖開心參賽，但心情上仍難掩緊張。（圖／伊林娛樂提供，2016.02.29）

對他而言，跑步非但可以維持體態，也能跑出自信，他認為「跑步跟演藝工作很像，過程很辛苦、也很容易遇到瓶頸，但只要勇敢跨出第一步，抵達終點時會發現一切都是值得的！」昨他成功完賽後，戲謔「半個月難不要跟我提到『跑步』兩個字！」

▲梅賢治成功完賽。（圖／伊林娛樂提供，2016.02.29）

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/第-次-超緊張-梅賢治事後說-091500532.html

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